گردو
- اخبار ویژه
۷ اثر از البرز در فهرست میراث ناملموس کشور به ثبت رسید سرپرست اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان البرز از ثبت 7 اثر از البرز در فهرست میراث ناملموس کشور خبر داد.
نادر زینالی سرپرست اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان البرز اظهار کرد: در جلسه شورای سیاستگذاری ثبت…
بیشتر بخوانید » - سرگرمی
غذای مغز چیست؟ گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم.
مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد. 15درصد از چربی های…
بیشتر بخوانید »


