گردو
- اجتماعی
۵۰۰۰ تُن گردو از باغات البرز برداشت می شود مدیرامور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان البرز با اشاره به آغاز برداشت گردو از باغات این استان گفت: پیش بینی شده امسال ۵ هزار تُن گردو برداشت شود.
داود بدرزاده با بیان اینکه از دو هفته پیش برداشت گردو در استان البرز آغاز شده است، گفت: مهرماه، فصل چیدن طلای…
بیشتر بخوانید » - سرگرمی
غذای مغز چیست؟ گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم.
مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد. 15درصد از چربی های…
بیشتر بخوانید »
