آجیل
- اجتماعی
رزمایش یلدای مهدوی در البرز برگزار شد مسئول بسیج مساجد و محلات استان البرز با اشاره به برگزاری رزمایش یلدای مهدوی، گفت: پایگاه‌های بسیج، ۲۲ هزار بسته معیشتی به مناسبت شب یلدا در بین اقشار کم برخوردار البرز توزیع کردند.
پاسدار سرهنگ داوود پاشایی مسئول بسیج مساجد و محلات سپاه استان البرز ضمن تاکید بر حمایت بسیج از اقشار کم…
بیشتر بخوانید » - سرگرمی
غذای مغز چیست؟ گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم.
مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد. 15درصد از چربی های…
بیشتر بخوانید »
