ویتامین
- سرگرمی
بهترین راه برای سفت کردن ناخن‌های سست و شکننده ناخن‌های سست و شکننده می‌توانند نشان‌دهندهٔ وجود یک مشکل باشند، مانند کمبود آهن و ویتامین‌ها یا رژیم غذایی نادرست. اگر مشکل شکنندگی ناخن‌هایتان ادامه‌دار شد باید به پزشک مراجعه کنید.
علت شکنندگی ناخن‌ها گوناگون‌اند؛ از مانیکور کردن زیاد با ابزارهای فلزی گرفته تا بیماری‌های سیستمیک؛ بنابراین وقتی تغییراتی در ناخن‌هایتان…
بیشتر بخوانید » - سرگرمی
ویتامین طلایی و مورد نیاز برای زنان چیست؟ متخصص بیماری‌های زنان گفت: بعد از یائسگی که خون ریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمی‌دهد نیاز جدیدی ایجاد می‌شود که نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین D است.
مریم کاشانیان درباره «مهمترین عوامل موثر در تامین سلامت زنان»، بیان داشت:ب عد از یائسگی که خون ریزی قاعدگی وجود…
بیشتر بخوانید »
