سیر

بهترین راه‌ برای سفت کردن ناخن‌های سست و شکننده ناخن‌های سست و شکننده می‌توانند نشان‌دهندهٔ وجود یک مشکل باشند، مانند کمبود آهن و ویتامین‌ها یا رژیم غذایی نادرست. اگر مشکل شکنندگی ناخن‌هایتان ادامه‌دار شد باید به پزشک مراجعه کنید.

علت شکنندگی ناخن‌ها گوناگون‌اند؛ از مانیکور کردن زیاد با ابزارهای فلزی گرفته تا بیماری‌های سیستمیک؛ بنابراین وقتی تغییراتی در ناخن‌هایتان…

بیشتر بخوانید »