رژیم قهوه

رژیم قهوه چیست؟ نوشیدن قهوه قبل از ورزش، باعث افزایش متابولیسم و میزان چربی‌ سوزی شما خواهد شد و شما در حین ورزش و بعد از آن کالری سوزیتان ادامه دارد. بنابراین می‌بینیم که به طور کلی تاثیر قهوه بر ورزش مثبت است و مصرف قهوه برای لاغری نیز مفید است.

رژیم قهوه یک رژیم لاغری نسبتا جدید است که به سرعت در حال محبوب شدن بین مردم است. در این…

بیشتر بخوانید »