سرگرمی
ویتامین طلایی و مورد نیاز برای زنان چیست؟ متخصص بیماریهای زنان گفت: بعد از یائسگی که خون ریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمیدهد نیاز جدیدی ایجاد میشود که نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین D است.
به گزارش پایگاه خبری روزنگار البرز؛
مریم کاشانیان درباره «مهمترین عوامل موثر در تامین سلامت زنان»، بیان داشت:ب عد از یائسگی که خون ریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمیدهد نیاز جدیدی ایجاد میشود که نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین دی است.
وی ادامه داد: چون استخوانها به دلیل کمبود هورمون شروع به پوک شدن میکنند و این پوکی استخوان میتواند روی سلامت خانمها تاثیر گذارد و منجر به شکستگی استخوان و حتی تا مرگ منجر شود.
متخصص بیماریهای زنان افزود: خانمها بعد از یائسگی باید به این قضیه توجه داشته باشند؛ چون در معرض پوکی استخوان قرار میگیرند باید کلسیم و ویتامین دی را مصرف کنند؛ این حداقلهایی است که برای سلامت یک خانم از نظر جسمی و سیستم باروری ضروری است.